yoga_discipline
Yoga, Zen doen

Zo ontwikkel je de discipline om yoga te doen

Voordat ik yogalerares werd, was de enorme hoeveelheid mogelijkheden om yoga te doen zó overweldigend, dat het soms averechts werkte. Ik wist niet waar ik moest beginnen, dus deed ik uiteindelijk helemaal niks. Door de yogasoetra’s, leerde ik dat ik door prioriteiten te stellen en mijn leven te vereenvoudigen, meer tijd heb om aan yoga te besteden.
Door Belle Jansen

Lees verder