Wanneer ben je te egoïstisch?
Reflectie, Zen denken

Ben ik te egoïstisch?

Laatst vroeg ik aan mijn zus of ik egoïstisch ben. Vol overtuiging schudde ze haar hoofd. Ik stelde haar deze vraag, omdat ik graag mijn eigen weg ga en daardoor soms aan mezelf twijfel. Denk ik te veel aan mezelf? Moet ik vaker rekening houden met een ander? En wat is gezond egoïsme eigenlijk?

Lees verder

Deze artikelen moet je gelezen hebben #1
Ontspanning, Zen voelen

Zentips van de week #1

Regelmatig scannen we het nieuws op zoek naar interessante artikelen of komen we een inspirerende app, website of film tegen. Om de week delen we daarom voortaan de laatste zen-updates die je niet mag missen. We hopen je met deze nieuwe rubriek te inspireren!

Lees verder

Omgaan met prestatiedruk
Psyche, Zen denken

Omgaan met prestatiedruk

Deadlines halen, steeds beter worden in wat je doet en verschillende ballen hooghouden – de druk om constant optimaal te presteren is groot. Ook ik merk dat een steekje laten vallen soms als een doorn in het oog voelt. Gek eigenlijk, want fouten maken is menselijk. Hoe kun je het beste omgaan met prestatiedruk?

Lees verder