Steeds meer mensen zijn bekend met yoga nidra, ook wel slaapyoga. Maureen is yoga nidra docent en leert anderen rust te nemen zonder schuldgevoel. “Ik zou willen dat rusten een normaal onderdeel van onze leefstijl wordt.”
Category -
Interviews
Interviews Yogapaspoort
Fiona & Marleen: “Bedenk dat je maar voor één iemand yoga doet”
5 december 2018
Yoga brengt rust en balans in het leven van Fiona en Marleen. Daarom geven ze nu zelf ook yogales. “Yoga gaat om jou, jouw lichaam en jouw grenzen, jouw uurtje op de mat voor jezelf!”
Wat begon als een creatieve uitlaatklep, is nu Nina’s werk. Met haar tekeningen en illustraties draagt ze een bijzondere boodschap uit: “Ik geloof dat er altijd hoop is en dat er zelfs in het donkerste donker op een gegeven moment licht doorbreekt.”
Jaren geleden ging Charlotte met haar vader mee naar een les bikram yoga. Ze was meteen om en besloot een opleiding tot yogadocent te volgen. “Ik geef mensen een laagdrempelige tool om in contact te komen met zichzelf, met hun verlangens.” Lees verder
Wandelen is wat Wanda het liefst in haar vrije tijd doet. Van het Pieterpad tot een meerdaagse trektocht. “Wandelen geeft me rust, tijd om na te denken en helpt mij op nieuwe, creatieve ideeën te komen.” Lees verder
Een maand nadat Lotte yoga ontdekte, vertrok ze naar India voor een hatha yoga opleiding. Daar leerde ze om beter naar haar hart te luisteren. Lotte: “Het voelt als mijn missie om mensen te inspireren om hun hart te volgen.”
