Met een YouTube-video yoga doen, is slechts één van de vele manieren waarop je thuis je yoga practice kunt vormgeven. In het boek ‘Yoga thuis’ geeft yogadocent Marciel Witteman je inspiratie om verder te kijken dan de perfecte plaatjes op Instagram. Maar is dit boek een aanrader?
Er zijn maar weinig boeken die ik in één weekend uitlees. En er zijn ook maar weinig mensen die ik zo leuk vind schrijven als Lianne, The Self Help Hipster. Ik was dan ook heel benieuwd naar haar boek ‘Je moet (bijna) niks’.
Ooit las ik een quote van iemand die zei dat hij altijd in een meditatieve staat was. Ook als hij niet mediteerde. Ik was er erg van onder de indruk, want hoe kun je mediteren met je ogen open? Dankzij het boek van Fidessa en Kirstin weet ik dat het voor iedereen mogelijk is.
“Teleurgesteld in de wereld en zichzelf gaat de kleine panda Bao op zoek naar geluk en innerlijke vrede.” Toen ik deze zin voor het eerst las, moest ik glimlachen van herkenning. Ik wist niet dat panda’s ook op zoek zijn naar vrede. Is het Bao gelukt vrede te vinden?
Eigenlijk vind ik mijn leven al behoorlijk leuk, maar het kan altijd nóg leuker natuurlijk. Waar begin je dan? Ik las het boek ‘Steeds leuker’ van Jelle Hermus, de oprichter van soChicken. Jelle belooft dat je met weinig moeite je leven steeds leuker kunt maken. Hoe doe je dat? En is dit boek een aanrader?
Toen ik dit boek voor het eerst in de winkel zag, wist ik meteen dat ik het wilde kopen. De titel en het uiterlijk spraken mij erg aan. En zelfs al ben ik veel met het onderwerp bezig, meer tips over het vinden van rust zijn altijd welkom. Heeft het boek aan mijn verwachtingen voldaan?