Als je net als ik veel met het openbaar vervoer reist, is er een grote kans dat je wel eens in een volle trein of bus stapt. Maar ook als je met de auto naar je werk gaat, kan dat stressvol zijn. Ik deel mijn beste tips om reizen in de spits relaxter te maken.
Misschien denk je bij het woord avontuur aan een enkele reis naar Australië, de Mount Everest beklimmen of liften naar de Noordpool. Maar wist je dat een klein avontuur, dichtbij huis, net zo waardevol is?
Op vakantie zijn is al heel ontspannend, maar wist je het nóg relaxter kunt maken? Deze mindfulness oefeningen helpen je meer in het moment te leven, waardoor je extra van je vakantie geniet. Meer dan een paar minuten heb je niet nodig. Lees verder
In maart ging ik acht dagen naar Japan. In plaats van binnen een korte tijd het hele land door te reizen, bezocht ik met mijn vriend twee steden: Fukuoka en Hiroshima. Dat we maar voor twee steden kozen en daardoor aan slow travel deden, had een aantal voordelen.
In haar kever of Renault Estafette ontdekt Renske de wereld onder het mom van: ‘de mooiste dingen gebeuren als we uit onze vertrouwde omgeving stappen’. Renske: “Voor mij is een weekendje in de natuur ultiem ontspannen.”
Sinds oktober fietst Aleid door heel Nederland om de schoonheid van het leven vast te leggen. Op haar veertiende werd bij haar een hersentumor ontdekt, maar dat betekent niet dat ze stilzit. “Ik geloof dat nieuwe impulsen je als mens verrijken.”